Антитривожні ігри для дітей

🎯 Антитривожні ігри для дітей

Діти, як і дорослі, відчувають тривогу. Ігри допоможуть зняти напругу та повернути відчуття безпеки.

🎨 Малюємо тривогу
🔹 Нехай дитина намалює свій страх – каракулі, монстрика чи плями.
🔹 Потім: розірвати малюнок, домалювати щось приємне або заховати його в коробочку.

🎭 Тривожний монстрик
🔹 Запропонуйте придумати та намалювати монстрика: який він, що каже, чого боїться сам?
🔹 Ліпіть, вирізайте, грайте – це дає контроль: «Якщо я його придумав, значить, можу й перемогти!»

🤍 Тривога зникає, коли ти керуєш нею!